全身舒壓

久坐辦公、經常肩頸僵硬的人特別適合這堂課。從頭到腳做一次完整的按壓與伸展，力道會依現場狀況調整，過程中如果哪裡不舒服都可以隨時反應。建議穿著寬鬆好活動的衣服前來，做完通常會有種整個人被打開的輕鬆感。